Resultat!!!!
Hårdträning ger resultat :)
Före, förra året
Före 3/11 2010
Idag.
Bara att fortsätta kämpa. :)
Ska fokusera mer på att träna nedre delen av magen. Så man får bort lovehandleserna och put magen :P
Rumpa, rygg,axlar och armar ska tränas med såklart.
Kan rekomendera dessa övningar
Plankan!
Kvällens planer,
så fort brudarna slutat jobba så blir det raka vägen till gymmet ev lite simning. :) Efter det en tur till Ira för att fira henne o Gunnar, men blir en kort stund ska hem o mysa med min älskling :)
Nu blir det lite lunch :)
Trevlig helg!
Kjam♥
Före, förra året
Före 3/11 2010
Idag.
Bara att fortsätta kämpa. :)
Ska fokusera mer på att träna nedre delen av magen. Så man får bort lovehandleserna och put magen :P
Rumpa, rygg,axlar och armar ska tränas med såklart.
Kan rekomendera dessa övningar
Plankan!
Kvällens planer,
så fort brudarna slutat jobba så blir det raka vägen till gymmet ev lite simning. :) Efter det en tur till Ira för att fira henne o Gunnar, men blir en kort stund ska hem o mysa med min älskling :)
Nu blir det lite lunch :)
Trevlig helg!
Kjam♥
Kommentarer
Postat av: sandra
Hej!
jag köper dina blå teamsportia för 500 kr om du har dom kvar. kram sandra
Postat av: Anna
haha 500 e lite lite för shortsen bättre kan du stumpan, tänk på att det e Mallans o hon e inte vem som helst.
Postat av: sandra
hihi okej 600 då;) men har hon dom kvar?
Trackback
